Tässä artikkelissa kerron tunnusmerkkejä, miksi sinun kannattaisi hakeutua taideterapiaan. Taideterapialla tarkoitan tässä lähinnä ekspressiivistä taideterapiaa, vaikka joiltain osin teksti saattaa päteä myös muihin taideterapioihin.
Itsetuntoa isommaksi – Miten vahvempi itsetunto voi muuttaa elämääsi
Itsetuntoa isommaksi – Miten vahvempi itsetunto voi muuttaa elämääsi Itsetunto on perusta, jolle rakennamme elämämme. Se on kykyä arvostaa itseämme ja uskoa omiin kykyihimme, ja se vaikuttaa siihen, miten suhtaudumme itseemme ja ympäröivään maailmaan. Itsetunto ei ole vain itsevarmuutta tai ulkoista menestystä, vaan se on syvempää hyväksyntää ja kunnioitusta itseämme kohtaan. Se on uskoa …