Miksi elämänmuutos ei onnistu? Tiedät tarkalleen, mitä sinun pitäisi tehdä. Tiedät, että pitäisi syödä terveellisemmin, sulkea puhelin ajoissa, aloittaa se säästäminen tai varata aikaa omalle hyvinvoinnille. Silti huomaat kerta toisensa jälkeen tekeväsi juuri päinvastoin….
Mikä on se, joka saa taidemaalarin tarttumaan yhä uudelleen siveltimeen ja luomaan kankaalle vaikutelmia, kuvauksia, maisemia…
Tässä artikkelissa kerron tunnusmerkkejä, miksi sinun kannattaisi hakeutua taideterapiaan. Taideterapialla tarkoitan tässä lähinnä ekspressiivistä taideterapiaa, vaikka joiltain osin teksti saattaa päteä myös muihin taideterapioihin.
Tässä artikkelissa avaan ekspressiivisen taideterapiaryhmän ensimmäisen kerran rakennetta ja tapahtumia.
Kenelle ekspressiivinen taideterapia sopii? Moni miettii, pitääkö olla “taiteellinen” tai osaava osallistuakseen ekspressiivisen taideterapian kurssille. Vastaus on: ei tarvitse.Ekspressiivinen taideterapia on ennen kaikkea sinulle, joka haluat tutkia itseäsi uudella tavalla – sanan, kuvan, liikkeen, äänen ja mielikuvien avulla, ilman suorituspaineita tai oikean ja väärän pelkoa. Kun olet kyllästynyt puhumaan tunteista – ja kaipaat …
