Miksi elämänmuutos ei onnistu? Tiedät tarkalleen, mitä sinun pitäisi tehdä. Tiedät, että pitäisi syödä terveellisemmin, sulkea puhelin ajoissa, aloittaa se säästäminen tai varata aikaa omalle hyvinvoinnille. Silti huomaat kerta toisensa jälkeen tekeväsi juuri päinvastoin….
Mikä on se, joka saa taidemaalarin tarttumaan yhä uudelleen siveltimeen ja luomaan kankaalle vaikutelmia, kuvauksia, maisemia…
Tässä artikkelissa avaan ekspressiivisen taideterapiaryhmän ensimmäisen kerran rakennetta ja tapahtumia.
Kenelle ekspressiivinen taideterapia sopii? Moni miettii, pitääkö olla “taiteellinen” tai osaava osallistuakseen ekspressiivisen taideterapian kurssille. Vastaus on: ei tarvitse.Ekspressiivinen taideterapia on ennen kaikkea sinulle, joka haluat tutkia itseäsi uudella tavalla – sanan, kuvan, liikkeen, äänen ja mielikuvien avulla, ilman suorituspaineita tai oikean ja väärän pelkoa. Kun olet kyllästynyt puhumaan tunteista – ja kaipaat …
10 ekspressiivisen taideterapian keskeistä periaatetta Ekspressiivinen taideterapia ei ole vain menetelmä, vaan tapa kohdata ihminen kokonaisena: tuntevana, kuvittelevana ja kehollisena olentona.Tässä kymmenen sen ydintä kuvaavaa periaatetta: 1. Prosessi on tärkeämpi kuin lopputulos Teoksia ja tekemisiä ei arvostella eikä arvioida hyvä–huono-akselilla. Sen sijaan niitä tutkitaan ja tarkastellaan: mitä tässä näkyy, mitä tässä tuntuu? Tärkeintä ei ole …
